Eduardo Avila, colaboro para el equipo de Cali con 620 subidas en barra + 380 pendulos con 24kg. Un valiente de tomo y lomo.
"Cristicas validas a un programa de entrenamiento, deben hablar de datos medibles, observables y repetibles. Si una alternativa a CrossFit vale la consideracion debiera ser presentada en terminos de distancia, tiempo, carga, velocidad, trabajo y potencia en relacion a los movimientos, destrezas y ejercicios. Dame datos que rindan. CrossFit puede ser cientificamente y logicamente evaluado solo en estos terminos." - Greg Glassman (CrossFit.com)