Termino el Fundametos de Julio, puros logros durante todo el mes, felicidades a todos los graduados que ahora entran a su primer mes de Banca.
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Es importante que haya equilibrio entre los macro-nutrientes. Cada vez que comas, debieras tener proteina, carbohidratos y grasa. Nuestros cuerpos son como balancines hormonales, y la comida es lo que lo hace subir o bajar. Si siempre comes proteinas, carbohidratos y grasa juntos, viviras la vida con mas equilibrio fisico y emocional. Ademas mencionar, que rendiras mejor.