Fernando Lara y el musculador.
Educandonos continuamente. Una de las cosas mas importantes que tenemos que hacer para seguir mejorando es continuar aprendiendo.
La comunidad CrossFit esta llena de entrenadores talentosos e inteligentes y materiales muy interesantes.
Este fin de semana CrossFit Atakama trae la Certificacion de Gimnasia, a la cual todos los Coaches de CFS asistiremos. Por lo mismo tendremos el Box cerrado este Sabado.
CrossFit no es un programa generado al azar, la buena porgramacion es un arte. Toma experiencia, experimentacion y creatividad. Esta nueva Certificacion, nos dara nuevas ideas y aspectos del entrenamiento para mejorar la programacion.
-P