miércoles, 20 de marzo de 2013

Un año mas...



Elisban Rodriguez ¡hoy esta de Cumple!

¿Sabes lo que hacemos los dias que alguno de nuestros alumnos esta de cumple?
 ...Burpees, asi es, burpees. Si estas de cumple, no importa de que clase seas,
hacemos burpees en tu honor. ¿Cuantos? Segun tu edad, a mayor edad mas burpees.
PERO solo corre si es el mismo dia que te toca entrenamiento,
Es mejor asi o si no tendriamos que hacer miles de burpees ¡al año!
En Abril eso si se viene el nuevo Desafio de 100 dias de Burpees, solo para valientes.
Pronto las bases y todo lo que necesitas saber para entrarle a nuestro primer desafio del año.