jueves, 26 de septiembre de 2013

Este Sábado todos a StreetBox


























StreetBox organiza la primera comptencia de Levantamiento Olimpico de CrossFiters. Seis de los nuestros estarán representando (con todo como siempre) a CrossFit Santiago.
Ellas: Fernanda Fuentealba, Stefannia Palma y Paulina Caceres.
Ellos: Favian Torres, Juan Antinao y Eugenio Castro.
Mucha fuerza!!

A todos los que quieran ir a ver, y apoyar los horarios estan en el afiche y habra WOD para todos los que quieran participar, los detalles del evento: Link

WOD 270913
Viernes
1 Round por tiempo:
100 flexiones
100 abdominales
100 estocadas con salto
100 saltos dobles

Objetivo: 12-20min

Explicacion del WOD: Video
Demo del WOD: Video