Taller de Snatch

En éste taller aprenderás a ejecutar el Snatch, el cual es tremendamente técnico y difícil de realizar. ¿Por qué solo el Colgado Alto? 

Debes aprender y dominar el Snatch Colgado Alto antes de sacarlo del suelo. Que no te engañen esos seminarios que te quieren enseñar todo en 2 horas (a veces el Clean y el Snatch). ¡No es posible! Debes aprender cada fase si realmente quieres entender como poder ejecutar la técnica.

• Snatch Básico (Colgado alto solamente)

Sábado 29 de Marzo de 10hrs. a 11hrs.

Valor

• Miembros CFS – $3,000

• Público General – $6,000

Cupos Limitados

Inscripciones en el Box directamente o al mail info@crossfitsantiago.cl

Hoy tendremos un WOD especial para ello requieres traer un mazo de cartas inglés o también puedes descargar la aplicación "CrossFit Deck of Cards": Link