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Campamento de Verano 2015 - El Totoral, V Región.
Tuvimos un fin de semana simplemente espectacular, con descanso, entrenamiento, piscina y talleres.
Nuestro tradicionales campamentos se están transformando en una obligación por lo entretenido que son.
Varios llegaron el mismo Viernes en la noche para disfrutar aún más de aire puro y una bella zona cerca de Santiago.
El Sábado comenzamos el día con un taller de movimiento y posición más eficiente para gimnasia.
Después de un breve entrenamiento técnico nos lanzamos en un taller nunca antes realizado, el tema fue CrossFit y cómo nuestros alumnos lo ven, una "mesa redonda" de conversación a la orilla de la piscina.
Después todos disfrutaron de las bondades de la locación, algunos cocinaron, otros fueron a restaurant y nos volvimos a reencontrar para el asado del Sábado, donde las rica preparación de Luis (chef profesional) hicieron de la suyas con risas y música de fondo.
El día domingo, los valientes hicieron un entrenamiento que traía correr en cerros y hacer dominadas en los altillos de las cabañas (CrossFit en su máxima expresión).
Una vez terminado oficialmente, algunos ya de vuelta a Santiago mientras otros en grupo no pudieron evitar ir a ver el mar.
Como siempre un fin de semana donde nuestra comunidad se unió muchísimo ¡tenemos algunos videos en camino!
Por ahora no dejes de ver a Marylin Inostroza y su "Orgullo en CFS": Video
Y si no escuchaste aún el primer capítulo de Radio CFS lo puedes escuchar en línea y/o descargar Aquí.