Éste Sábado y Domingo nuestro Team de Competidores CFS nos estarán representando en Wodstock Winter Edition.
Vamos en Categoría Team (Felipe, Javier, Stefannia y Fernanda) e Individual Femenino (Andrea).
La competencia será en la Universidad Mayor Sede Peñalolen desde la mañana hasta la tarde ambos días.
¡Queremos ir en grupo a apoyar a los nuestros!
Es una bonita oportunidad para ver a nuestros Coach y Staff en acción.
Empieza a organizar tu horario, cada aliento que nuestros alumnos le dan al Team es valioso, y si no puedes ir personalmente ése día, brindales suerte durante la semana al verlos.
MARTES
A)
GIMNASIA
4 rondas de max tiempo sostener
invertida
B) WOD
MRP 10”
-8 sentadillas trasera sin rack
155/115lb
-correr 200 metros.
Intermedio
135/95lb
Básicos
95/75lbs