sábado, 5 de diciembre de 2015

Día 6 - Entrena de manera inteligente

Día 6: Entrena de manera inteligente. Disfruta cada parte de la clase, del conocimiento de tu Coach, del momento con tus amigos y de lo que ocurre en tu interior al terminar cada sesión en CFS.
Comparte tus sensaciones con el entrenamiento del día, lo que te gustó, lo que te constó más. Disfruta entrenar, entrena fuerte y cuida tu cuerpo, porque es tu templo. Y cuando te toque día de descanso disfruta tu descanso ¡es igual de reconfortante!

Pon atención al video más abajo para tus saltos de cuerda y recuerda que el Sábado 12 de Dicimbre tenemos Taller de Saltos, totalmente gratuito ¡para nuestros alumnos!